Krachttraining Voor Totale Beginners
Je hebt besloten dat je wilt werken aan een beter fysiek. Voor de meest mensen…
Zorgt Creatine Nou Echt Voor Haarverlies?
Stel je kunt maar één van deze twee zaken kiezen: een gespierde torso of een…
De Strijd Tegen het Snacken en Teveel Eten
Het is voor veel bodybuilders een publiek geheim dat ze vaker dingen eten die ze…
Bodybuilding Moet een Voorbeeld Nemen aan MMA
Er wordt al heel wat jaren over de populariteit van bodybuilding gesproken. Met name het…
Het Ondergewaardeerde Tijdperk van Phil Heath
Hoe vaak heb je gehoord dat het tijdperk van de jaren 90 het meest competitieve…
5 Redenen Waarom Je Minder Gains Maakt
Terwijl we groeien en spieren opbouwen buiten de sportschool, moet de tijd die we daadwerkelijk…
Zorg Dat Je Niet Deze Persoon Bent In de Sportschool
Als je al geruime tijd op een sportschool bent, weet ik zeker dat je namen…
Zo Functioneren Androgene Anabole Steroïden In het Lichaam
Hoewel we in de volksmond vaak spreken over “anabole steroïden” is de correcte term eigenlijk…
Hoe om terug te bouwen
Back – de achilleshiel van veel atleten. Aan de ene kant is het praktisch niet…
Hoe om te sporten plateau te vermijden
Athletic plateau – deze stagnatie, een situatie waarin het projectiel gewicht ondanks alle inspanningen hetzelfde…
Stretching voor de training
Pastyazhka of strekken – de beste manier om op te warmen voor de training. We…
Symptomen van steroïde
Aanvaarding van anabole steroïden blijft niet onopgemerkt. Veranderingen optreden, zowel in uiterlijk en gedrag van…
Mayk Menttser en bodybuilding
Mayk Menttser – een van de meest beroemde bodybuilders planet “gouden tijdperk.” Concurrerende gewicht –…
Hoe maak je spieren krijgen zonder vet
Gebundeld spiermassa – zeer moeizaam en langdurig proces. Voor het opbouwen van sterke spieren nodig…
Is het mogelijk om het lichaam te trainen zonder gewichten
Absoluutmeerderheid van de mannen en vrouwen die echt willen om je lichaam te trainen, roep…